长春治青春痘

长春治青春痘？青春痘是我们生活中经常见到的一种疾病，给正处于青春期的孩子们造成了很大的困扰，青春痘的出现也会让很多人不以为然，认为“有些人是会青春一辈子的，逝去的只是青春痘而已”，但是青春痘不仅仅是青春期的产物，青春痘的产生原因有很多，所以在日常生活中注意痘痘的预防与护理是关键，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

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长春治青春痘？

1、早睡早起 生活规律

如果昼夜颠倒，熬夜失眠，容易引发内分泌失调，从而刺激皮脂过量分泌，最后导致青春痘的产生。所以平时要养成良好的休息习惯，保证充足睡眠非常重要。

2、保持皮肤清洁 不滥用化妆品和药物

现在很多护肤品中含有有害成分，比如：色素、防腐剂、香料、汞、铅砷、甲醇及雌激素等。长期使用皮肤容易过敏，产生炎症，有毒物质被吸收入体内还会引起慢性中毒。医生建议尽量选择纯天然的护肤品，减少对皮肤的刺激。

另外，市场上销售的有很多治疗黑头粉刺的药物是非处方药，以激素类药物居多，激素类药物的确能够快速消除炎症，引起黑头粉刺减轻或痊愈的假象。但长久下去，皮肤会产生继发性损害，易感染、皮肤变薄、色素沉着等。医生建议：不要随意购买药物，应遵医嘱用药。

3、保持愉快的心情

体内荷尔蒙是否平衡，有很大程度上是与我们的情绪密不可分。如果压力过大，会导致激素增加，产生过量油脂，因而阻塞毛孔，痘痘产生。

4、青春痘患者饮食的“四少一多”

即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

长春治青春痘？上述就是关于长春治青春痘的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，吉林皮肤病专科医院拥有先进的设备，具有丰富经验的专家，给您以温馨的服务，让您尽快脱离青春痘的困扰，如果您还有其他关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务。